Tempo di coltivazione dei microgreens

Anice, semi microgreens

Pimpinella anisum

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9,95 €

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Basilico, Limone Semi Microgreens

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Bietola rossa, semi microgreens

La bietola (Beta vulgaris vulgaris)

Il sapore terroso della bietola e il suo caratteristico colore faranno sì che i tuoi piatti attirino l'attenzione dei tuoi ospiti. Perfetta per i piatti salati. I microgreens di bietola hanno una bella costa gialla, foglie verdi e un sapore molto terroso, ideale per lo stile di cucina slow food.

Consigli per la coltivazione dei microgreens di bietola:

Non è necessario l'ammollo.
Tempo di blackout: 3-4 giorni.
Tempo di crescita: 12 giorni.
Ama la luce.
Non ama troppa acqua.

Benefici per la salute derivanti dai microgreens della bietola:

I microgreens di bietola sono una fonte di benefici per la salute. La vitamina K aiuta a costruire ossa forti, la vitamina A mantiene la vista e rafforza le difese immunitarie, favorendo la salute della pelle, mentre la vitamina C contenuta nei microgreens di bietola può ridurre il rischio di cancro e favorire la guarigione delle ferite. Inoltre, non solo sono ricche di fibre alimentari, ma le loro betalaine agiscono come potenti antiossidanti che possono aiutare a proteggere le cellule dai danni ossidativi. Mangiare queste piccole verdure può anche aiutare a tenere sotto controllo la pressione sanguigna e a mantenere la salute cardiovascolare. L'aggiunta di questa verdura alla tua dieta può farti sentire più in salute che mai!

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