Girasole, semi di microgreens piccolo
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Descrizione
Perché vale la pena coltivare i microgreens di girasole
Vi presentiamo il fratello minore del nostro Girasole Grande: il Girasole Piccolo Microgreens Seeds. Si differenzia dal nostro classico Girasole per le dimensioni dei semi, ma il metodo di coltivazione, la croccantezza e il sapore rimangono invariati.
È uno snack nutriente e delizioso che si può coltivare in soli otto giorni.
I microgreen Sunflower Small sono perfetti per chi cerca un raccolto croccante, saporito e abbondante!
Queste deliziose verdure richiedono solo molta luce e acqua, il che le rende un'ottima aggiunta a qualsiasi serra professionale o giardino per principianti. Preparatevi a un'esplosione di sapore fresco grazie a questi germogli nutrienti! Basta piantare i semi e vederli crescere in sani microgreens.
Consigli per la coltivazione dei microgreen di girasole piccolo
La coltivazione del girasole piccolo è uguale a quella dei microgreen di girasole grande. Se seguite le indicazioni riportate di seguito, vi garantiamo che potrete godere di un raccolto abbondante.
- I microgreen di girasole piccoli sono semplici da coltivare. Anche i principianti possono ottenere ottimi risultati!
- Avete bisogno di semi, un secchio e due vassoi (uno per piantare e uno per coprire).
- Mettete in ammollo i semi di girasole piccolo per 6 ore.
- Dopo l'ammollo, lasciate riposare i semi per 1 giorno in un vaso o in un altro contenitore.
- È preferibile coltivare i microgreen di Girasole piccolo sulla fibra di cocco, che impedisce al terreno di attaccarsi.
- Tempo di germinazione: 4 giorni.
- Tempo di crescita: 4-5 giorni.
- Al 3° giorno di crescita, è possibile rimuovere facilmente i gusci dei semi rimasti in cima
Benefici nutrizionali dei microgreen di girasole
I microgreen di girasole sono ricchi di nutrienti e offrono vitamine e minerali essenziali come la vitamina E, il magnesio, il fosforo e il selenio. Forniscono il 180% del fabbisogno giornaliero di ferro per 100 grammi e sono poveri di calorie e sodio.
Queste verdure favoriscono la salute dell'apparato digerente grazie alle fibre alimentari, rafforzano le ossa grazie al calcio e riducono lo stress ossidativo grazie agli antiossidanti. Ricchi di proteine di origine vegetale, i microgreen Sunflower Small sono ottimi per la crescita e la riparazione muscolare e rappresentano un'aggiunta salutare a qualsiasi dieta.
| Varietà: | Girasole, Piccolo |
| Categoria di semi: | Semi microgreens |
| Nome latino: | Helianthus annuus |
| Livello di difficoltà: | Medio |
| Quantità di semi per grammo: | 18 semi |
| Densità di semina in vassoio 10x20: | 150 grammi |
| Germogliare in bassa temperatura: | No |
| Ammollo: | Sì fino a 6 ore |
| Annaffiatura: | Frequente |
| Tempo di blackout: | 4-5 giorni |
| Tempo totale di crescita: | 8-9 giorni |
| Gusto: | Dolce |
| Colore del fusto: | Verde chiaro |
| Colore di foglie: | Verde |
| Benefici nutrizionali: | A, D, E, B, P, Ca, Fe, Mg |
